慢性便秘应该怎么办?

作者:fyy22  时间:2015-08-18 03:03:27  来源: 大众养生网

便秘是很常见的一种现象,主要就是不能顺利的排便。正常情况下,每个人每一天都需要进行排便,如果几天才能排便一次,那就是便秘的现象。四五天排便一次,那就属于严重便秘了。便秘一直不解决就会形成慢性便秘,比普通的便秘治疗更复杂,疗程需要更久。下面我们就来介绍一下慢性便秘的治疗方法。

慢性便秘应该怎么办?

1.生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。

每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。

2.胖大海便秘治疗:首先我们要准备胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。

3.蒲公英治疗便秘:取蒲公英干品或鲜品60~9 0克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

4.桑椹子治疗便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量, 1日服1次, 5天为1个疗程。

5.决明子治疗便秘:治疗便秘的效果也非常的不错。

取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样, 20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。

6.白术散治疗便秘:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常。

上文中介绍了一些可以治疗慢性便秘的方法,慢性疾病服用中药治疗,效果是比较好的,而且副作用比较小,长时间的内在调理,可以改善便秘的习惯。除了服用药物治疗以外,我们还需要改善排便的习惯。每天按时蹲便,并且要多吃点润肠清毒的食物,比如香蕉、酸奶、蜂蜜等等。

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