女人更年期症状有哪些

作者:张洲瑜  时间:2013-12-13 11:04:30  来源: 大众养生网

女人更年期通常会出现月经紊乱、失眠多梦、心情烦躁不安等症状表现,每一个严重程度不一样,所以会导致症状不同。

1、月经紊乱:女性在进入到更年期之后,肾脏肌力水平会出现一定的改变,所以会伴随月经紊乱症状,通常是不需要进行特殊改善的。

2、失眠多梦:女性在更年期的时候也会导致自主神经功能紊乱,多数人会伴随失眠多梦的表现,可以在睡觉之前喝一些温热的牛奶,能够促进睡眠。

3、心情烦躁不安:有一部分女性还会伴随性烦躁不安的症状,可以通过运动锻炼来调理心情。

除了以上比较常见的症状表现以外,也会伴随骨质疏松的现象。

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