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易发生痛经的女性主要有经常吃寒凉食物、抽烟、多次人流等。1、经常吃寒凉食物：女性经常吃寒凉的食物会诱发宫寒会容易引起痛经的发生，平时要养成良好的饮食习惯，做好腹部的保暖工作，少吃寒凉和刺激性的食物。2、抽烟

痛经是绝大多数女性朋友都经历过或者正在经历的一种痛苦，有不少朋友会在那一天按着肚子吼道：“下辈子再也不要做女人!”可是，下辈子毕竟还早，我们这辈子要做的，就是了解痛经并且远离它。 1、血运不畅型

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现在女性生活越来越不规律，各种各样的病症接踵而来。女性月经不调，经期提前或者延后出现血块等等一类的问题。一般我们都采用中医调理都没有问题的。女性月经不调，如痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少，血

　　女性出现痛经已经很常见了，很多女性就会特别害怕每个月的那几天，都会在痛苦中度过，出现痛经的现象对女性有很大的影响，生活不能够正常的进行，要能够及时通过科学的方法来缓解痛经的现象，不要吃一些什么止痛

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女性痛经是最痛苦的噩梦，哪种感觉是无法形容的。女性痛经的原因也有很多，小编今天在这里所讲述的是体质与女性痛经之间存在的关系，希望大家了解后进行适当饮食调理来改善一下体质缓解痛经。易患痛经的体质之一

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容易痛经的体质主要是一些体寒者，体寒的患者容易出现月经期间腹部疼痛症状，通常可以通过合理的饮食习惯进行改善。在平时来月经的时候，腹部疼痛者可以选择吃一些具有活血作用的食物，比如菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜等，通

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