容易痛经的体质及痛经的饮食调理

作者:刘志文  时间:2013-12-10 16:02:51  来源: 大众养生网

容易痛经的体质主要是一些体寒者,体寒的患者容易出现月经期间腹部疼痛症状,通常可以通过合理的饮食习惯进行改善。

在平时来月经的时候,腹部疼痛者可以选择吃一些具有活血作用的食物,比如菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜等,通过这些食物能够促进身体当中血液循环,同时也可以加快月经排出,从而可以缓解患者出现痛经现象。

如果患者症状比较严重,还需要在医生指导下合理使用止痛类的药物进行改善,比较常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等。

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