清除体内湿毒，只需要两味药，其一为薏米，其二为红豆，而他们不仅能当饭吃，还能当药用，不需要按什么比例，每次一把抓，洗干净后放入锅中煮，完成后就是去除湿毒的良药。
这些都是身上有湿毒的表现和解毒办法。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、
心中空虚：薏米红豆加桂圆
烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
肾虚：薏米红豆加黑豆
脚气：薏米红豆加黄豆
咳嗽：意米红豆加梨
食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
去湿毒的方法有很多。在我看来，主要是从饮食上来控制。多吃一些新鲜的蔬菜，尤其是新鲜的水果。不要吃带有刺激性的食物和过敏的食物。尤其是烟酒和海鲜、辣椒等。同时在生
湿疹在中医上被称为湿毒，是一种皮肤炎症，比较顽固，还非常的容易复发。患者会感觉比较的痒，常会抓破。一般患病后可以使用抗组胺之类的药物止痒，或者用高锰酸钾液进行冲
■氣質武則天.问#我的身体体质特别不好，一来事就痛经，并且我还属于湿热体质，朋友让我多排毒就好了，请问我应该吃点什么排毒祛湿热呢？大众养生网小编解答：月经期间女
雨季、莫忧离问#我这段时间一直都是忙着上班的，很多的时间身体都是不舒服了，最近皮肤表现出现了很多的小斑点了，有时候发红的厉害，担心是湿毒，怎么办呢？大众养生网小
最長的電影问#最近可能是身体湿毒比较多。当身体有不适的情况。听朋友说可以吃一些排气毒的食物。平时吃什么样的食物能够排湿毒呢？大众养生网小编解答：平时可以多吃一些
笑着好好活问#我儿子才刚刚一岁，刚出生的时候没有发现他的身上有湿毒，最近不知道是怎么回事发现他的身上湿毒很多，我们想要去掉，请问如何排湿毒，湿毒对孩子有什么影响
