一.小心控制体重
要注意控制体重以减轻肾脏的负担。
环孢素的剂量是根据体重来决定的,如果增加体重,势必要增加药量,这样不但加重了病人的经济负担,而且如果体重增加过快,而药量增加不及时,就会引起排斥。另外,体重增加还会导致术后高血压、高血脂、冠状动脉血管及周围血管疾病等一系列并发症的发生率增加。
二.继续锻炼身体
运动是生命,适当的运动有助于身体的恢复。术后三个月可以进行适当的锻炼,比如散步、慢跑、骑车、爬楼梯、做健身操等。锻炼要适度,不要过度疲劳,一般以早晚各20分钟为宜。
警告:不要做剧烈运动。
三.安排合理的饮食
1.手术后应以高蛋白、高热、维生素、低脂肪、低盐为主,荤素搭配,营养合理
2.注重饮食卫生,食物要新鲜、干净、容易消化
3.注重补钙,以乳制品为最佳的钙来源,不但含钙量高,而且容易吸收。
4.不要吃过夜的食物,有必要的话要加热吃。
5.不要吃罐装食品,以免防腐剂过量对身体有害
这些注意事项都是比较重要的,而且在生活中时刻保持良好对你的身体肯定是非常好的,对于患有肾脏疾病的人来说还有一点要注意,千万不要吃高盐量的食物,因为盐含量高的食物会对你的肾脏造成太大的压力,到时候肯定会有副作用。
