很多产妇在产后出现不由自主的出汗，即使没有过多的活动，也是大汗淋漓，而且还非常容易在睡觉的时候出汗，醒来以后发现身上湿答答的。对于这种现象，称之为产后盗汗。产后盗汗是非常常见的。假如在产后一周左右内的盗汗，是因为产妇体内的水分比较多，通过内分泌以及神经的调节，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出体内过多的水分。属于生理性产后盗汗。假如盗汗持续时间比较长，甚至是几个月，还是应该考虑是病理性产后盗汗，多因为妇女产时或产后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄；或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。
所以说，在坐月子期间，产妇要注意呆在合适的温度房间，如同正常人呆的温度，不能捂和温度高，那样正常人也要流汗。另外，在坐月子期间一定要注意补充营养，由于怀孕和生产是很耗费体力的事情，产妇一般都会身体比较虚弱，所以营养一定要跟上。
离开水的、鱼问#我已经生完二胎两个月了，最近觉得身体很不舒服，以前生第一胎的时候没有这种感觉。想去做一下汗蒸，出月子多久可以做呢？大众养生网小编解答：汗蒸是一种
生产完的产妇体内的积累了很多毒素，需要通过发汗进行毒素的排出，通过适量的增加衣被，人体的汗孔达到舒张，腠理疏松，能够去除体内的湿气，寒气，达到减毒排毒的目的。产
月子里出现出汗特别多的情况属于正常现象，你不需要过于担心。女性在生产完以后身体会比较虚弱，这样一来就很容易出汗。而且女性在怀孕期间体内的血容量会出现明显的增加状
被妳嘲笑著。ㄟ问#我现在刚刚生完孩子没几天，一直都在月子中心里坐月子，这段时间不知道怎么回事，睡觉的时候老出汗，月子里睡觉老出汗该怎么办呢？大众养生网小编解答：
女性出月子之后要防范是很有必要的，因为在坐月子的时候，产妇不能接触凉水也不能受凉，洗头洗澡不是很多，有一些新陈代谢物附着在皮肤表层，月子做的不好的话，也有一些头
坐月子的时候，一般都是身体比较虚弱的，所以有很多人可能会在月子期间受凉，导致关节疼痛头痛的症状，这个时候就需要多吃一点温热的食物发发汗，可以试一试米酒煮鸡子，或
