月子里出虚汗可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗等方法改善。
1、日常生活调理：月子里出虚汗主要是体质虚弱造成的，属于正常的情况，要多注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时要勤换衣服，做好保暖工作。
2、饮食调理：月子里出虚汗，可以通过饮食调理的方法改善，在饮食上多吃一些补气养血的食物，比如红枣、牛肉、羊肉、阿胶桂圆等。还要多吃一些高蛋白以及新鲜的水果和蔬菜，能够增加营养改善，可以改善体质虚弱的症状。
3、药物治疗：如果月子里出虚汗的症状比较严重，可以在医生指导下通过使用虚汗停颗粒、当归补血口服液、玉屏风颗粒等药物改善。
除了以上治疗方法，也可以选择针灸穴位的方法改善。
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