大便是我们日常生活中必须要做的事情，而有规律的大便可以使身体和肠道更加轻松，同时也是身体排出毒素废物的表现，而大便的颜色也代表着身体的状况，不同颜色的大便代表着不同的身体情况，而拉黑屎也是一种比较常见的现象，而拉黑屎可能是由于食物色素所引起的，或者是肠道出血导致的，不是排毒的表现。
黑便最常见的原因之一是上消化道出血，胃和十二指肠出血，血通过几米长的肠道，由于路程较长，一路上会发生各种化学变化，进而逐渐变黑。尤其是消化道溃疡或者癌症。通常，这样的黑便会粘而且臭。
大便发黑，有多种可能。
排黑便是上消化道出血的一种表现，但有些时候，无论是上消化道、下消化道还是呼吸道，都没有出血发生，而大便的颜色却变了，从通常的黄色、浅褐色或深褐色变成黑色。
这种与出血毫不相干的黑色大便，常常会混淆视听，故有必要进行“打假”。
每次进食猪血，第二天即排黑色大便就是很好的证明。就算进食的动物血量比较少，不足以引起肉眼所能观察到的大便颜色变化，也可以出现大便的潜血试验阳性结果。
因此，临床检查潜血试验之前，一定要限制饮食，一般应素食三日以排除假阳性结果。此外，口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药，也可以引起大便变黑。另有一些食物，仅是自身或其代谢产物所带的颜色为黑色，便可使大便的颜色变黑，如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑。
如果是偶尔发现自己拉的大便是黑色的，平常都正常，胃跟腹部也不痛，那么可能是我们吃了一带色素的食物，比如猪血，西瓜等
另外自己是不是有受内伤，胃部或腹部是否有被撞击受伤，还有鼻子是不是流了血，如果鼻血进入到了胃里也可能会导致拉黑色的大便
排除这些之后，就要考虑去医院做一次肠胃检查了，一般会做胃镜，很多人谈到胃镜就怕，其实有无痛的
另外如今有一种叫钡餐的检查，是没有痛苦的，也不用打麻药，而且对肠胃也不会有伤害
