如果拉出来的大便是非常黑的，很多人会特别紧张，因为都知道这是不正常的大便颜色，实际上，人的大便的颜色经常会变化，这和饮食有着密切的关系，比如有些人吃了大量的猪血或者鸭血，那么就会拉出黑色的大便，并且这只是短时间的，所以完全不必要太担心。如果个人在饮食上非常正常，莫名其妙的出现了黑色的大便，这时候要看看是否有便秘的情况，是否有肠胃疼痛的问题，结合这些症状来查找原因，最常见的原因有以下这些。
第一、拉黑便是怎么回事？
1、食用动物血比如猪血鸭血等食物：假如有食用较多的猪血鸭血等食物的话，大便黑色是比较正常的，这个不必过于担心，只要停止食用就可恢复正常了。
2、食用大量的肉类和动物的内脏如猪肝猪肾等等：这种情况也会导致大便黑色，因为大便黑色是血红蛋白在消化系统中代谢的后果，所以这种情况也是完全正常的。
3、假如都没有上述情况的话，那么大便黑色很可能是消化道或者肠胃出血导致的了，这种情况可不能忽视，建议尽快去医院进行检查，避免酿成大病。
4、可能是由于过久未排便或者便秘引起的：便秘很容易导致大便黑色，所以要保持良好的排便习惯，这对身体是非常有利的。
第二、治疗方法：捏脊疗
捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中的督脉所在，脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络，调和气血，及调整脏腑的作用。
第三、治疗方法：饭后揉肚：
饭后先散会步，然后或卧或坐，用手轻轻按揉腹部，先将双手搓热，分别以左、右手，按顺或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。
第四、治疗方法：捏腿肚：
小腿肚内侧有足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经，按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用，足太阴脾经与脾胃相联故而捏按此处可治疗胃之疾患。当然这只适用一般胃病，能缓解轻微的胃痛，严重胃病者，应去医院诊治。
