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关节炎
退化性关节炎经常走路跑步有伤害吗？
为了我们身体健康很多人都持续性的锻炼身体，跑跑步、做运动等等，可是我们生活中有很多的人都有骨质方面的病，关节炎是最常见的一种，老年人比较多，大家就会担心一些运动如走路、跑步会使加病情严重，造成不良的后果呢
关节炎
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跑步
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经常跑步可以预防关节炎
现在很多人都误认为跑步可能会使我们的关节发生炎症，其实跑步不仅不会患上关节炎更是预防关节炎最好的运动方式，下面就请运动专家为我们做详细的讲解。 基因和肥胖，特别是肥胖，才是关节炎的真正“元凶”
跑步
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