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月经期总是给女性的正常生活造成一定的困扰。缓解痛经可以通过饮食来改善，特别是吃一些水果，应选择哪些水果?很多的女性都是容易出现痛经的问题的，而对于我们的痛经其实我们应该在饮食上改善一下的，食疗

水果10050 阅读

　　女性出现痛经已经很常见了，很多女性就会特别害怕每个月的那几天，都会在痛苦中度过，出现痛经的现象对女性有很大的影响，生活不能够正常的进行，要能够及时通过科学的方法来缓解痛经的现象，不要吃一些什么止痛

痛经10045 阅读

女性朋友因为内分泌、环境，以及精神等各种因素，易引起月经不调。即：经期提前或错后，没有规律，色、质异常等。以下是女性月经不调的食疗方，对症调理各种月经不调引起的症状，女性朋友不妨试一试。 1、黑木耳

女性10033 阅读

妇科专家指：饮食疗法治更年期便秘!女人进入更年期后，由于体内性激素水平逐渐下降，头痛、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状会随之而来，严重者还会出现心悸、胃肠功能失调等症状，便秘也是更年期较常见的症状。

更年期综合症食疗预防很关键，很多女性在更年只是由于卵巢功能缓慢退化，肌体自身调节能力减弱，伴随而来一系列的更年期症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治

综合症10037 阅读

许多女性朋友都被痛经所困扰，食疗是我国自古流传下来的好方法，通过饮食方法来调养是最好的选择，那么痛经吃什么好呢？女性之所以会痛经，是因为在经期的前后以及经期期间，血气运行不畅、血气亏损导致的

女性痛经相信有体验的朋友哪些非常痛苦的。中医专家给出了一些用药膳食疗进行治疗女性痛经，效果还是相当不错的。当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后

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妇科疾病月经不调一直困扰着许多女性，小编给女性朋友总结了下，中医食疗调节月经的食疗方案，你不妨看一下！从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可以分为两类：月经量少或月经量多

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中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。 1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟

几乎所有女性都曾经被每个月到访的“好朋友”困扰过，资料显示，几乎有百分之八十五的女性存在痛经的问题。轻微的也会让人在那几天浑浑噩噩、提不起精神，而严重的更是痛的不能起床，甚至在那几天都不能正常的学习、工作

对鸽子比较了解都人都知道，鸽子具有很高都营养价值，不仅鸽子肉营养丰富而美味，而且鸽子蛋，鸽子肝等都是非产更有营养的，含有丰富的蛋白质，比其他动物都蛋白质和氨基酸的含量都要高，且消化吸收率比较高，因此，人们

一、膏方食补：合膳堂鹿胎膏：合膳堂鹿胎膏是东北妇女养生补气血的佳品，是有血肉之情的滋补品，同时有补充雌激素，补气养血的功效，东北妇女有吃合膳堂鹿胎膏的传统，东北老字号，适合长期服用，对延缓更年期，改

两性养生