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文章导读:妈妈通过日常生活中对孩子的护理来达到让孩子做运动的目的，进而培养孩子进行各种基本动作的能力。
(1)妈妈可以结合洗澡、穿衣服等生活环节为他进行身体按摩、四肢伸展等运动。
某些姿势是新生儿特有的
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人们常说夏天的天气变幻不定，其实春天的天气何尝不是如此。不过春天的气温有一个特点，就是白天的气温较高，早晚的气温较低，日间的温差比较大，稍不注意就会导致感冒咳嗽。普通人解决的办法就是吃药打针这些西医常
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胃脘痛就是人们口中常说的“心口痛”。心口痛是一种临床常见的消化道病症，指的是人体上腹部接近近心窝处的疼痛。除了吃止痛药以外，您还可以学习治疗心口痛的自我推拿法，例如按摩中脘。
揉中脘双手掌重叠紧贴
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中医推拿治疗腰肌劳损一直效果很好，下面大众养生网的小编给大家介绍几种简单最实用的中医按摩方法，可以在家就能对腰部自我保健。
1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。
2、两手半握拳，在
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繁忙的工作、学习与生活，使得都市人紧张压力过大，失眠、腰痛、颈椎病等疾病也在逐渐增多，威胁着人们的健康。如何缓解?不妨从穴位按摩开始，学习做自己的“推拿师”。按摩历史悠久，疗效显著。但切记推拿也有非适应症
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由于现代生活步伐的快节凑，使许多人压力过大过度劳累，引起内分泌失调等症状，造成脱发。不仅在男性中比较多见，很多女性也发生了这一现象。男性脱发症状重的可能出现斑秃，女性则以头项发少发稀为主要症状。随着霸王洗
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在推拿中主动运动，已经很受医生的重视，但还有相当一部分医生没有认识到主动运动的重要性，或是没有掌握其功法，推拿中的主动运动实际上是五禽戏、易筋经、八段锦、自我按摩等传统暖风机引运动。
根据现有文献记载
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导语：大部分年轻人选择瘦身的方法就是节食，特别是很多明星很瘦，也是因为不吃饭生生的饿瘦了的。我们抛开胖瘦的问题，不吃饭，没有营养补充，是严重影响健康的。其实现代人的肥胖不是因为营养多好，吃的太多这些原
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每个人都希望有一个高质量的睡眠，但是总会有各种原因会导致失眠。 下面就为受失眠困扰的您介绍按摩解决失眠的方法。让你重新找回香甜的睡眠，增添生活的活力。(1)印堂穴：
位置：两眉头连线的中点处。
操作：用中
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工作忙，天天除了加班还是加班，这让很多女孩子失去了锻炼的机会，看着身上日益显现的赘肉心里只有无限悔恨和无奈，尤其是看着自己粗壮的大腿更是夏天里的悲哀，短裤超短裙都只能雪藏，今天小编就给大家介绍一种按摩减肥
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都说身体如果变差了都是毒素惹的祸，这话不假，尤其是窝了一冬天，身体里更是积满了毒素，如何才能将毒素有效排除呢？今天小编和大家分享能有效排毒减肥的食物和敲门。
春季减肥排毒第一步——喝
人体的70%都是由水
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孩子总是咳嗽的时候家长是最担心的一件事情，怕咳出肺炎等疾病，其实按摩也可以解决宝宝咳嗽的问题，家长自己为宝宝按摩一下就可以缓解很多吗？下面就让我们一起了解一下吧。涌泉穴200次。揉肾俞1分钟。自《儿童经络
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很多人都以为打呼噜是正常的睡眠现象，从而不去了解打呼噜怎么治;其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等
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