吃什么水果伤胃

作者:xuyan32817  时间:2015-09-29 18:33:07  来源: 大众养生网

一般情况下,不存在吃什么水果伤胃的说法。吃适量水果,可以补充部分营养物质,一般不会伤胃。如果过量食用,可能会伤胃。

常见的水果主要有苹果、葡萄、橙子、柚子等,含有丰富的维生素、微量元素,食用可以增强食欲,一般不会损伤胃部。如果吃过多水果,可能会加重胃肠道负担,出现胃胀、上腹部疼痛、腹泻等症状。

在日常生活中,要注意饮食健康,少食多餐。如果出现餐后饱胀感、恶心、呕吐等症状,要及时就诊,以免延误病情,对身体造成不好的影响。

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