什么样的绿茶最好

作者:阿诗玛  时间:2014-05-22 18:40:17  来源: 大众养生网

大部分的绿茶都是比较好的,比较常见的绿茶品种主要包括了西湖龙井和黄山毛峰、都匀毛尖,这些绿茶喝起来的口感都是比较好的,但是并不能确定哪个绿茶更好。

大部分的绿茶色泽都是比较好绿的,这口感比较香醇,茶叶的品种包括的虽然比较多,但是这些品种之间并没有好坏之分,根据个人的喜好来选择合适的绿茶即可,绿茶其营养成分以及作用功效都是相同的,不能确定哪个绿茶最好。

绿茶能够达到延缓衰老的效果,在喝了之后可以抗氧化清除体内的自由基,可以使细胞变得更加的活跃,能够避免细胞出现严重的衰老症状。同时还能达到降低血脂的效果,可以帮助血液当中的甘油三酯和胆固醇降低,有助于缓解血脂粘稠,也能达到一定的预防动脉粥样硬化的效果。绿茶还具有减肥瘦身的作用,在喝了之后能够帮助体内的脂肪代谢,有助于改善身体比较肥胖的状态,而且还可以增加饱腹感,减少其他主食的摄入量,对于减肥是有一定帮助效果的。但是在晚上睡觉前不建议喝太多的绿茶。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫