怎么做铁板牛肉才好吃呢?

作者:fyy21  时间:2015-08-15 00:39:34  来源: 大众养生网

很多人都喜欢吃牛肉,因为牛肉不仅营养价值高,而且牛肉相对于其他家畜来讲,生长周期长,所注射的激素类药物以及饲喂的饲料都是比较安全的,人食用后对人的影响很小。小编吃饭的时候就喜欢用牛肉包金针菇做菜吃,小编上次去朋友家朋友做了铁板牛肉给小编吃,味道很赞,下面小编就把这道菜的做法分享给大家,供大家做菜的时候参考。

                                

1、准备好原材料,牛肉切片,洋葱、青椒和红萝卜切成片;牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油,抓匀后腌制二十分钟;

2、将味好美牛排调味料倒入碗中,加入淀粉和适量盐,加入适量的水搅拌均匀备用;铁板烧肉,倒入少量的油;将小块的洋葱摆放在上面, 转为小火,让它保持温度;

3、烧热锅,加入适量的油,下入腌好的牛肉;马上翻炒,直至牛肉片变色;下入青椒、洋葱和红萝卜片一起翻炒;倒入准备好的牛排调味汁;大火收汁,勾成薄芡, 同时将关烧铁板的火;将炒好的牛肉淋浇在烧热的铁板上;小心烫,将铁板移至木板上。

注意事项:

1、牛肉一定要逆着纹路切,将其切断,这样口感才好;

2、腌制牛肉时加入适量的料酒、盐、淀粉和盐,还可以加入少量的水,抓匀让牛肉吃进去水,这样做出来的牛肉更嫩;

3、炒牛肉的时候温度不要太高,四、五成热,慢慢滑熟即可,别炒时间太长,容易老;

4、牛肉刚刚炒变色,就加入其它配菜进去炒,混合后加入调味料汁勾芡,喜欢牛肉炒出来有浓浓的芡汁;

5、如果没有牛排调味汁,可以用生抽、蚝油、糖和黑胡椒粉,加入少量的水来代替,也同样加入淀粉和盐先调味;

6、铁板烧热后放少量的油,将小片的洋葱先放在上面,这样煎烤出来的洋葱非常香,关小火保持温度,直至牛肉炒好后关火;

7、整个炒制的过程很短,不要慢炖,牛肉老了也会影响口感的。

牛肉做的时候跟在西餐厅吃的一样,喜欢要几分熟的现在还做几分熟,如果牛肉做的太老,会影响到口感,而且还会非常的硬,根本嚼不动。这道菜做的时候可以适当的多放一些辣椒来调味,另外牛肉炒好之后,要立马倒在铁板上,不然凉了牛肉就会失去原来的味道。

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