鸡脚和什么一起煲什汤可以起到清热祛湿作用

作者:ronghua  时间:2020-07-22 23:16:08  来源: 大众养生网

一般情况下鸡脚和薏米一起煲汤能够起到清热祛湿的作用,薏米是日常生活中比较常见的一种食物,在炒熟后和鸡脚一起煲汤,能够有效的促进营养成分的发挥,并且还能够促进身体的新陈代谢,达到调理脾胃的作用,对于排出身体内的湿气以及提高身体的免疫力起着重要的作用,建议在煲汤时不要放辣椒,以免影响疗效。

在平时日常生活中,应注意加强运动锻炼,比如打球跑步,跳高,爬山,游泳,跳绳等,能够促使身体发汗,有效的缓解湿气过重的现象。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫