干松茸菌汤的的功效

作者:pianji  时间:2018-09-26 20:27:04  来源: 大众养生网

一、松茸菌玉米大骨汤

材料

大骨,松茸菌,玉米,盐

做法

1.大骨是卤肘子时弄下来的,拿来煲汤正好,不浪费

2.全部放到高压锅里

3.一次性加足水,上气后转小火30分钟

4.喝之前根据个人的口味调入食盐

二、松茸菌煲排骨汤

材料

松茸菌,排骨,淮山,枸杞,盐

做法

1.回家将菌干洗净,用温水泡上几小时,加上淮山、枸杞。

2.将两根排骨斩大件一起入锅。

3.文火慢慢炖,那满屋的香气,非常诱人。文火煮上两小时,下适量的盐调味就好,味道清香鲜浓,爽。

三、松茸莲藕排骨汤

材料

松茸30克排骨500克莲藕2节葱2段姜3片花椒10粒盐少许

做法

1)松茸泡发后,过滤泡松茸的水备用。

2)排骨洗净,斩成小块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入排骨煮5分钟,待表面变色后,捞出。莲藕去皮洗净后,切成滚刀块。大葱洗净切段。姜洗净切片。

3)将泡松茸的水,倒入砂锅中,再一次补入足够量的清水,大火煮沸后,放入排骨,葱,姜,花椒盖上盖子转文火炖1小时。

4)放入藕块,盖上盖子继续炖20分钟,食用前添加少许盐调味即可。

超级罗嗦:

**松茸可以用任何蘑菇替代,如果没有,省略这个东东也没关系,直接做莲藕排骨汤也很好喝啦。

**去市场买藕时,要问一下服务员,请她推荐适合炖汤的莲藕给你哦。

松茸泡发后,过滤泡松茸的水备用。

排骨洗净,斩成小块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入排骨煮5分钟,表面变色后,捞出。莲藕去皮洗净后,切成滚刀块。大葱洗净切段。姜洗净切片。

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