脚后跟应该是大家平时都很难关注到的一个身体部位。虽然脚后跟的作用看起来平凡无奇，但是它却直接影响到了我们人类的行走功能。如果脚后跟一旦发生损伤，那么最明显的表现就是行走出现困难。那么脚跟着地的时候疼痛是怎么一回事呢？今天就简单的给大家介绍一下，我们一起来看看吧！
跟痛症是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后疼痛反而减轻，压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处，X线可见跟骨底有骨刺形成。
(1)跟后痛，主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止点撕裂伤、痹证性跟痛症。
(2)跟下痛，主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨髓炎。
足跟痛的保养方法有：
1、休息；
2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；
3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；
治疗方面：
1、理疗；
2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；
3、局部封闭治疗；
4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
看过上面介绍的内容之后，相信大家对于脚后跟着地疼痛的原因都已经有所了解了。从先天的角度上来说，扁平足、足弓塌陷等问题会导致足跟的疼痛；然而在后天的长期站立、运动过度等原因也是造成脚后跟着地时疼痛的关键所在。因此，大家平时要格外注意脚跟的保养。
