晚上熬夜胃疼怎么办呢

作者:xuyan32818  时间:2015-12-25 21:36:11  来源: 大众养生网

晚上熬夜胃疼可以在医生的指导下选择适合的方法治疗,比如注意休息、改善饮食、改善情绪、热敷、服用药物等方法调理,需要根据个人情况,选择合适的方法改善。

1、注意休息:在生活当中如果长时间熬夜,有可能会导致身体的机能下降,也有可能会影响到胃部消化功能,不排除会出现胃部疼痛的症状,应该多注意休息,可以缓解。

2、改善饮食:在熬夜之后如果吃辛辣刺激性食物,也有可能会导致出现胃部疼痛,在生活当中不可以吃油腻性、生冷、辣椒当食物,需要多吃一些新鲜的水果、蔬菜以及容易消化的食物,可以对胃部疼痛起到缓解。

3、改善情绪:需要调理好情绪,如果情绪过度紧张的情况下,也可能会导致胃痛加重。

4、热敷:可适当对局部做热敷,能够加速胃肠道蠕动,帮助食物消化。

5、服用药物:如果胃部疼痛比较严重,必要时还可以在医生的指导下通过药物进行治疗,比如枸橼酸莫沙必利片、法莫替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

日常生活当中还需要积极参与体育锻炼,有助于食物尽快吸收消化也能增强胃功能。

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