一跑步小腿就疼一般是生理因素、外伤、风湿性关节炎等，都有可能会导致小腿上面出现不同程度的疼痛。
1、生理因素：在跑步时间过久或者是速度过快的情况下，有可能会导致乳酸堆积，而且也会引起疼痛，可以通过适当休息来进行改善。
2、外伤：跑步的过程当中，如果受到外伤，可能会导致局部组织受损，也会引起疼痛，可以通过热敷来进行改善。
3、风湿性关节炎：主要是受到炎症刺激所引起的，有可能会引起腿痛以及腿胀，还需要在医生指导下通过使用塞来昔布胶囊或者是布洛芬缓释胶囊等药物来进行治疗。
除此以外，也不排除是痛风性关节炎所导致的，还应该及时到医院做相关的检查。
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