如何改变肥胖体质

作者:xiaobao9  时间:2015-10-31 22:49:06  来源: 大众养生网

改变肥胖体质通常可通过饮食调理、体育锻炼、药物等方式治疗,可以根据不同原因进行针对性的治疗。

1、饮食调理:出现肥胖体质现象,可能是摄入饮食不规范,导致体内脂肪过度堆积引起,在日常生活中可通过饮食调理,比如多补充西红柿、火龙果等富含维生素食物,能够加快身体新陈代谢,将体内代谢物排出体外,以此改善肥胖体质。

2、体育锻炼:部分患者出现肥胖体质现象,可能是长时间缺乏运动引起,通过增加体育锻炼能够达到强身健体效果,同时还可消除体内多余热量,缓解外观肥胖症状。

3、药物:一般如果身体出现内分泌紊乱现象,也会导致体内毒素无法排出,诱发肥胖症状,需要在医生指导下使用甲巯咪唑乳膏、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等药物治疗,可有效加快身体恢复。

除此之外,还可通过抽脂手术治疗,需要到正规医院检查身体,在医生指导下采取合理的治疗方法。

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