降低血压吃什么食物

作者:fyy18  时间:2015-08-29 00:18:05  来源: 大众养生网

降低血压一般可以吃些芹菜、苦瓜、苹果等食物,能够达到辅助降血压作用。

1、芹菜:患者出现这种情况可能是由于高血压导致,在平时生活中可以适当吃些芹菜,能够降低胆固醇含量,保护血管。

2、苦瓜:日常生活中比较常见一种蔬菜,当中营养成分含量比较高,适当吃对患者病情有帮助。

3、苹果:另外血压高患者也可以适当吃些苹果,补充体内所需营养物质,帮助胆固醇排泄。

除此以外,患者也可以适当吃些土豆、绿豆、小麦等食物,定期到医院进行检查。

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