锁骨骨折康复训练要注意什么

作者:zllwin  时间:2015-05-15 17:24:35  来源: 大众养生网

锁骨骨折康复训练要注意增加营养、时限、力度等。如果身体出现不适症状时,应及时就医治疗。

1、增加营养:骨折恢复期间要适当增加营养,多吃含钙丰富的食物,比如虾皮、牛奶等,有利于骨折的恢复。多吃蔬菜和水果,有利于骨痂的形成。

2、时限:骨折后进行康复训练的时间不能过早,否则有可能移位,对恢复产生不利的影响。

3、力度:锁骨骨折进行康复训练时要注意力度,力度不能太大,在患者能忍受、稍感疼痛的范围内。

恢复期间要适当进行锻炼,否则有可能导致关节僵硬。

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