中午睡不着觉原因有生物钟固定、环境吵闹、精神紧张等原因导致的，患者可以到医院检查确定病因对症治疗。
1、生物钟固定：如果患者平时没有白天睡觉的习惯，可能会养成固定的生物钟，在中午时会出现睡不着的情况，属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、环境吵闹：如果周围的环境过于吵闹或者光线过强，会导致患者出现睡不着的情况可以改善室内的环境，保持安静，帮助入眠。
3、精神紧张：如果患者工作或学习的节奏比较快，压力比较大，可能会导致精神紧张，神经兴奋度，提高也会出现睡不着的情况可以通过运动锻炼、听音乐、交流沟通等方式释放压力，缓解睡不着的情况。
除了以上常见的原因外，还有可能是喝了刺激性饮品导致的具体的病因可以到医院检查，采取针对性措施。
该死的污秽东西问#估计是因为长时间没有运动的原因，最近这段时间长胖了好多，想减肥，听别人说如果吃完饭立刻坐着，就会长胖，这是不是真的啊？大众养生网小编解答：肥胖
中午睡醒后出现头疼的原因有很多，一般处在一个有压力的环境中，睡眠质量又不好，抑郁，饮食不规律等都是会导致头痛的发生，还可能是是神经性头痛的现象，建议你最好是先去
中午睡不着这个是很多人都会出现的一个症状，因为很多人因为工作，环境等原因，没有午睡的习惯，其实午睡对于身体来说是有好处的，午睡可以让下午的精神状态变好。中午睡不
睡午觉是不会发胖的，睡觉的时候，身体的卡路里也会消耗的，只是比较慢而已，还是会消耗的，所以睡觉是不会引起发胖的，反而睡眠不足的是会导致肥胖的发生，人睡眠不足的时
午睡可以说决定了我们下午的工作效率，一点也不夸张，因为中午睡觉可以让全身的肌肉放松一下，大脑得到休息，下午的工作效率就会大大提高。很多人中午睡不着，原因有很多，
中午睡不着觉的原因还是很多的，如果没有午休的习惯，刚开始是比较难以睡得着的，这就得去慢慢的习惯。当人因为早上的活动过度紧张，或者过度疲劳时候中午也是比较难入睡的
