预防上消化道出血的方法，通常为注意饮食、戒烟戒酒以及控制非甾体抗炎药的运用。建议遵医嘱进行治疗，避免延误病情。
1、注意饮食：对日常的饮食习惯进行调整，避免因长期进食过于辛辣的食物、暴饮暴食，对胃肠道造成刺激，通常就能够在一定程度上达到预防的目的。
2、戒烟戒酒：烟酒中含有的酒精和焦油、尼古丁等成分，也会刺激消化道引起出血症状，所以还应注意戒烟、戒酒。
3、控制非甾体抗炎药：由于长期使用阿司匹林等非甾体抗炎药，也是导致上消化道出血的原因之一，所以还要注意对药物的运用进行控制。
除此之外，在患有肝硬化、消化道溃疡时，也可能会引起上消化道出血，所以应在医生指导下，积极对原发疾病进行治疗。
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