糖尿病人能吃黑米吗

作者:米老头  时间:2014-08-20 16:29:43  来源: 大众养生网

糖尿病人一般是能吃黑米,但是需要控制好食用量,避免食用过多,以免导致糖尿病情的控制和调理受到影响。

黑米属于一种粗粮,其中的营养成分比较丰富,主要含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、膳食纤维等成分,可以起到补充身体所需营养的效果,但是由于黑米中有一定的碳水化合物,一般在糖尿病人食用时,需要注意少量食用,这样才不会引起血糖过快的升高,也不会导致病情的加重。

除此之外,在本身有糖尿病的情况时,需要积极的配合医生调理改善,同时还要注意严格做好饮食调整,忌烟忌酒。

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