高血压能吃萝卜吗

作者:小白  时间:2014-08-15 18:54:23  来源: 大众养生网

高血压一般是可以吃萝卜的,一般不会造成影响,但是需要控制好摄入量。

萝卜是属于一种蔬菜当中含有丰富的维生素和微量电解质,能够补充维生素和微量元素,有助于自身的体质生长发育,而且不会导致出现血糖升高,对于自身的病情不会造成太大的影响。还特别有利于肠胃道的吸收和消化,所以在患病期间通常是可以吃的,还可以选择一些其他的蔬菜,比如青菜、蘑菇、油麦菜等多种。

高血压或者不仅需要配合饮食控制,而且还需要结合适当的锻炼,这两种方法都有利于血压的下降。

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