正常人也可能会大便变细，也可能与饮食因素有关。
大便变细可能是由于自身存在痔疮、直肠炎等原因，导致肠腔狭窄引起的。但正常人也可能会出现大便变细的现象，如果平时喜食过于油腻的食物，比如肥肉、油条等，食物中含有的脂肪量较多，具有一定的润滑肠道的作用，可能会出现大便变细的现象。如果近期饮食以流食或者半流食为主，比如小米粥、面条、豆浆等，因食物中水分较多，有可能会促使肠道蠕动，从而出现大便变细的现象。
平时应注意合理饮食，并坚持有进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，可以有效增强自身体质，能够降低肠道疾病的发生几率。
点雨落山岚问#最近几天肠胃都不是很好，导致自己的食欲也不是很正常，昨天上厕所的时候发现自己的大便变细了，这应该怎么办呢？大众养生网小编解答：首先日常生活中要注意
转身、想起你问#本人身体一直很健康，但是最近发现大便变细了，觉得心里忐忑不安，不知道这是不是一种病，应该怎么样做才好。大便变细到底是怎么回事？大众养生网小编解答
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