控制暴饮暴食需要调理饮食、心理疏导、转移注意力等方法治疗,能够减轻产生的危害。
1、调理饮食:要吃清淡易消化的食物,要避免吃油腻和辛辣的食物,尽量减轻对胃肠道刺激。
2、心理疏导:如果存在心理障碍疾病,需要配合专业医生做心理疏导,有助于焦虑的情绪得到改善,减少食物的摄入。
3、转移注意力:需要多参加一些户外锻炼,转移注意力,避免注意力过于集中在吃上。
除此以外,还需要通过艾灸、针灸、药物等方法治疗,有助于病情控制。
控制暴饮暴食需要调理饮食、心理疏导、转移注意力等方法治疗,能够减轻产生的危害。
1、调理饮食:要吃清淡易消化的食物,要避免吃油腻和辛辣的食物,尽量减轻对胃肠道刺激。
2、心理疏导:如果存在心理障碍疾病,需要配合专业医生做心理疏导,有助于焦虑的情绪得到改善,减少食物的摄入。
3、转移注意力:需要多参加一些户外锻炼,转移注意力,避免注意力过于集中在吃上。
除此以外,还需要通过艾灸、针灸、药物等方法治疗,有助于病情控制。
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