在现如今的日常生活，女士出現经痛、月经不调、手脚冰凉、心燥苦恼、内火亢盛等问题是很普遍的，对于怎么回事?由于在今天的这一社会发展中，许多女士的身体素质全是归属于“上热下寒”种类，那麼“上热下寒”究竟是什么鬼?
实际上身体在一切正常的状况下，身体上端的内火是需要依靠胃气往降低的，只能那样身体的太阳光才能够 温煦到全身，因而人就不容易由于脾肾虚进而造成 机体出現经痛、手脚冷、腹泻等问题。而身体中下一部分的肾水一样也需要机体中的性子开展升发，进而往上来灭内火，因而人就不容易出現内火亢盛、心绪不宁等病症。这也就是常常从医生嘴中听见的“水火既济”的平衡状态。用当代語言而言，便是哪个地方需要溫暖的就溫暖起來，而哪个地方该要凉爽的就要它立即获得凉爽。
说真话，网编觉得当代的女士绝大多数的状况就是内火是产能过剩，但是肾水却通常是供应不够。对于网编为何那样说呢?网编期待大伙儿能够 细心想个办法，在现如今的这一社会发展中，大家的生活方式及其饮食结构及其社会发展气氛，全是持续在转变的，不断诱人心中的冲动，而且还要不断刺激性感观，因此人要在这个心浮气躁的大社会发展中静下心来，事实上是十分难的，因而人的心里就一直在持续的点燃。
此外，如今的人早已习惯熬夜伤神、重欲的生活习惯，因此就非常非常容易造成 机体中肾的元精被不停地耗损掉，人马上会非常容易落下来肾虚的这类普遍身体素质。
而一旦身体出現肾虚症状得话，那麼就更为沒有是多少的物质条件来确保水火既济的均衡了，因而身体马上会出現电量不足的状况，因此就非常容易产生“上热下寒”的病症了。
