蔬菜瓜果
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长期的吃一些垃圾食物，就会破坏身体的正常的生理组织，引起新陈代谢紊乱的病情出现，上火是病情的主要表现之一，所以身体会出现很多的难受的不......[查看详情]
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蔬菜去火的话，首先要看导致上火的因素是什么，如果是心脏上火的话那么需要吃一些苦性的东西，比如说苦瓜，马齿苋等，但如果是由于平时的饮食......[查看详情]
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维生素C可以促进牙齿和骨骼的生长，所以小孩子换牙时可以多吃维生素C。很多的蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C，比如刺梨、苹果、葡萄、泥瘊......[查看详情]
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南瓜也叫做金瓜，饭瓜，番南瓜，南瓜是我们平常很常见的一种食物，南瓜既可以当做蔬菜吃，也可以当做水果吃。营养都是相当的丰富。南瓜主要是......[查看详情]
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因为蔬果是碱性食物，常吃这样的食物，可以抑制病毒等微生物在身体中的繁殖，这样就可以预防和缓解感冒，所以在感冒后，应该多吃一些水果和蔬菜......[查看详情]
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