很多女孩子每天都要使用面膜，因为这样能够让你不充分的补水，有黏膜娇嫩的肌肤真的是非常的重要，如果经常使用面膜，偶尔几天不吃的话脸部就会看起来特别没精神，而且有的时候还会去些干皮，看着特别的难看。但是有的人说了，女孩子在月经期是不能够用面膜呢，就是在适应期如果能够注意好的话也是可以敷面膜的，我们来看一看月经期该怎么样注意敷面膜？
要点一：护肤前功课
洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。
清洁皮肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可;但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。
要点二：敷面膜注意事项
生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。排卵前期(6~12天)生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。
要点三：按着内分泌周期来护肤
排卵期(13~15天)此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。
排卵后期(16~28天)排卵结束后，荷尔蒙水变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。
由以上可见呢，月经期是可以敷面膜的。女性血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。
在月经期的时候只要我们注意以上几点我们就是可以敷面膜的，因为在月经期的时候女性身体里面是很缺水的，而且皮肤也会特别的干，看起来也有些慌，这个时候可以用一些红酒面膜，或者是多吃一些补血的食物，讲的话也能够补充身体所需要的，而且一定要注意多喝些白开水，白开水是千万不能够缺得，如果不喝白开水的话会觉得口特别的干燥，而且身上的水分流失的是非常的快的。
