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走路
加快走路步伐,远离更年期病症
专业刊物刊载:更年期后,女性的体内雌性激素递减,卵巢功能退化,胆固醇随之升高,高密度脂蛋白降低,种种疾病随之而来。 这个阶段的女性,停经后的女性患心脏病的几率会明显上升。美国心脏病协会指出,美国2/3的女
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