归参炖乌鸡的做法

作者:养生专家  时间:2013-06-10 00:00:00  来源: 大众养生网

归参炖乌鸡的制作材料:

主料:乌骨鸡600克

辅料:党参30克,当归20克

调料:大葱10克,姜5克,盐3克,料酒10克


教您归参炖乌鸡怎么做,如何做归参炖乌鸡才好吃

1. 将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏,洗净,入沸水中焯一下捞出。

2.当归、党参洗净。生姜洗净,去皮切片。葱洗净切段。

3. 将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精盐、料酒,同放入蒸碗内,隔水炖1-2小时即成。


归参炖乌鸡功效:

此炖菜具有滋补肝肾,补益脾肺,补血生津的作用。适用于肝肾不足之带下、白浊、血虚之月经不调,脾肺气虚之消瘦及气阴两伤等。


小帖士-食物相克:

党参:不宜与藜芦同用。

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