适合阴虚型体质饮用的冬瓜排骨汤

作者:养生专家  时间:2013-03-03 00:00:00  来源: 大众养生网

适合阴虚型体质饮用的冬瓜排骨汤—大众养生网


冬瓜排骨汤是一款非常适合阴虚型体质朋友饮用的汤品,如果您就是阴虚型体质,那就赶快来学习一下做法吧!


食材:

主料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,

调料:香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,


做法:

1.排骨洗干净,放入沸水中汆烫后去血水,捞出,沥干水分,

2.生姜洗净拍松,

3.冬瓜切厚片,

4.砂锅中放入清水,加入排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,

5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可


功效:

滋阴养血,健脾胃


冬瓜排骨汤的做法您学会了吗?希望这能对阴虚型体质的朋友有所帮助。如果您还有什么适合阴虚型体质朋友食用的美味,就去论坛里交流一下吧!

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