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腰椎间盘突出症的按摩方法是采用按揉法、穴位刺激法和叩击法，腰椎间盘突出症状不是特别严重，在坚持做按摩时候能有利于血液流通，还能起到缓解疼痛作用。腰椎间盘突出属于常见病变，这时候会伴有腰部疼痛，需要到医院神经

腰椎间盘突出一般需要注意休息、做好保暖、适当锻炼等。1、注意休息：患者出现腰椎间盘突出疾病需要多注意休息，不要做重体力劳动，可以减轻腰椎的负担，由于长时间弯腰劳动，加重腰椎负担，使腰椎间盘突出症状进一步的发

腰椎间盘膨出需要通过生活管理、物理治疗、药物治疗等方式改善。1、生活管理：患者出现腰椎间盘突出以后，需要通过生活管理养成良好的坐姿，避免长时间的久坐，适当进行腰背肌功能锻炼，使自身病症得到改善。2、物理治疗

腰椎间盘突出症的治疗方法一般包括物理疗法、药物、手术等。1、物理疗法：腰椎间盘突出症状病情不是很严重，可以通过物理疗法的方式来改善，比如针灸、烤电、照射等，有利于病症减轻。2、药物：患者出现腰椎间盘突出症以

　　对于一下上班族来说，腰间盘脱出是一个很痛苦的病，由于他们经常的久坐在办公室，所以导致自己的腰出现了问题，大家要注意下，如果你是在办公室经常工作者，就要注意了，保护好自己的身体，不要让它有任何的伤害，经

腰椎间盘是一个目前患病率很高的疾病，轻者疼痛，活动不方便，重者卧床不起，瘫痪。西医大部分会采用手术治疗，但是痛苦大，有没有只需要按摩就能缓解并治疗腰椎间盘突出呢? 1、揉法。沿腰背部顺行向下至

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