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每个男性都希望自己的身上到处都透露着阳刚之气，充满了男人味。那么要想达到这样效果，肾的健康是十分重要的，是不可忽视的。其实肾虚是很多男性头痛的一个问题，肾虚了该如何强肾是男性最关心的话题，但是大家又不知

人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。一些有经验的医

按摩耳朵一般可以起到强肾健身作用，可以起到辅助效果，需要长期坚持才可以看到作用。例如患者在平时可以使用双手食指放置于耳屏内侧后，通过使用食指、拇指提拉耳屏，由内向外提拉，在按摩时需要掌握好力度，时间上也可能

现代人工作压力大，头痛脑热、腰酸背疼成了常事。中医建议大家，不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法——“耳常弹”。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻

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由于工作原因，现在很多人颈椎、腰椎都不好;当然，现在医学水平也非常发达，有很多医疗器械可以治疗;但是，与其花那些冤枉钱，还不如自学一些按摩保健方法。临床证明，每天按摩耳朵，就可以有效减少颈

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你知道吗?我们的耳朵上汇集有一百二十个穴道，这些穴道与全身的经络相连，和五脏六腑的健康有着密切的关系，所以说，耳朵穴多，经常按摩也能防冶某些疾病。摩全耳双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正

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衰老是女性最担心与在意的事情，所以很多人喜欢用化妆品来掩饰衰老。可是一旦卸妆之后还是难掩皱纹。其实按摩耳朵，既美容助您延缓衰老，又保健助您天天好心情!生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着

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不仅中医对耳朵穴位有治疗疾病功能的认可，越来越多的西医也开始进入了对耳朵的研究，认为耳朵上分布这很多穴位，连接着身体的脏腑器官，是人体的一个缩影，平时按摩耳朵具有醒脑强志的功能。摩耳的方法：

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耳朵穴位多这个已经是个众所周知的事情了，很多近视、肥胖患者都有过埋耳豆治疗疾病的经验，其实平时自己在家按摩一下耳朵，根据个人所需，单项或多相配合的方法进行按摩耳朵，就能治疗很多急慢性病，效果很明显。

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深秋袭来，很多人都开始手脚冰凉了，运动没时间，食补见效慢，怎么办好呢?专家为你支招，不用大运动就能养肾健身的方法，就是拉拉耳朵，做个耳朵按摩操，包你暖暖过寒冬。提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，

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从中医的角度来看，耳朵与人体的各个部位都有着密切的关系，如果用中医按摩法经常按摩耳朵，可以刺激耳朵达到温暖全身的目得，能够调理气血脾胃，让你摆脱一些小病的侵扰。 1、机理探讨耳穴按摩法俗称揉耳

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所谓通经络，就是指要使人体的经脉之气畅通无阻，若经络不通，则气血不和，百病丛生。如《灵枢·经脉篇》里说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”这里的不可不通，即是再三强调人体之经脉必须畅通，

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在日常生活中，身体健康是很重要的，那日常养生是不错之选，这样对身体健康有着很大帮助，因此养生一般都是中老年人很喜爱的事情，这样不仅可以延年益寿，而且对改善身体各方面，都是有着很大帮助，同时养生的方法也都是

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