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冬季推拿的好处通常来说也是比较多的，比如活血化瘀，散寒祛湿，清热解毒等，有利于身体处于健康状态。1、活血化瘀：具有活血化瘀的好处，主要可以用于改善跌打损伤，帮助跌打损伤所引起的局部有瘀血的症状得到改善。2、

中医推拿具有良好的养生保健作用，从西医的角度来说能够提高机体的免疫力；从我国传统中医的角度来说可以疏通经络，调和人体的气血。推拿指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿

　　有很多宝宝的免疫力都很低，让很多宝妈妈都很头疼，不知道怎么去帮助宝宝杜绝这个免疫力，这里告诉宝妈妈们，可以采取推拿按摩的方法，给宝宝的身体增强免疫力，给宝宝推拿按摩的方法很简单，在这里给大家介绍三

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按摩手法有很多，我们常用的有一些搓手，搓脚是最基本的按摩手法，但是今天我们就要系统的教会大家增加免疫力的按摩手法。一、搓手掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。二、

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