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很多人工作一天之后都感到腰酸背痛腿抽筋，从事脑力劳动的人下班之后甚至会感觉到大脑好像要爆炸一样，因此就需要一些方法来缓解身体的压力和疲劳。有的人喜欢去泡泡澡，有的人喜欢和朋友去休闲场所聊天，喝喝小酒，然后

我们现在的生活越来越好，大家对于健康的要求也是逐渐的提高。生活中有很多的人都会常常去做一些对身体有好处的保健项目，如练瑜伽、做身体的护理等等。其中足疗也是最近几年比较流行的健康服务项目，因为足疗不仅可以缓

近年来足疗已经成为人们休闲养生的一种保健方式了，很多人都很喜欢在身体疲乏时去足疗以缓解工作和生活带来的压力。足疗不仅可以缓解工作带来的疲劳，还能增强人体体质，抵制疾病的侵害，所以深受大家的喜爱。但是不是所

　　按摩已经成为一种大多数人解压的方式，按摩补益适用于绝大多数人，但也有一些人群不适合;如：患有血液病及有出血倾向者、高龄、体质极度虚弱者……这类人群都不适合按摩补益。　　按摩禁忌：

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