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治疗失眠的简单按摩方法

失眠是指入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴

失眠10720 阅读

防治腰椎病的自我按摩方法

现代社会，人们都在为了生活而劳碌着，但不管你是因为伏案劳累，还是身心疲惫或不慎造成腰部扭伤，或腰肌劳损，均可自己按摩锻炼。以下是小编为大家推荐的防治腰椎病的自我按摩法，希望能对大家有所帮助。其一，腰部屈伸

腰椎病10334 阅读

适合于儿童的保健推拿按摩方法

推拿医术是中国古老的医治伤病的方法，是目前中医学的一个组成部分。推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。将推拿按摩医术运

儿童10828 阅读

中医按摩方法治疗男性阳痿

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。目前临床没有治疗阳痿较好的办法，但是下面介绍的中医按摩方法，患者均可

阳痿10256 阅读

眼袋去无踪的按摩方法

眼袋去无踪？这是很多女孩子早上起来最希望发生的事情，但是每次都会失败，中年女性早晨醒来单刀镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显就会痛苦不安，只要在睡前小小的按摩，不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤：

眼袋10038 阅读

胸部按摩方法

通过使用正确的胸部按摩方法，可以刺激到一些穴位，从而起到丰胸的效果，这可比买丰胸产品安全多了，只需配以精油，就能看到更明显的效果。倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在

胸部10321 阅读

降血压的按摩方法

高血压病人最关心的问题应该就是如何降血压了，今天小编就为大家介绍一些，疗效非常显著的降压按摩法;大家都知道高血压是一种非常普遍的慢性疾病，所以这些降血压的按摩方法，一定可以帮到不少患者。 1、按摩

降血压10060 阅读

治疗头痛的按摩方法

想摆脱头痛的煎熬吗?现在头痛的人很多，但就医的人很少;一般头痛了大家习惯性的就会去药店买止痛药，几块钱就能解决了;但您知道吗?很多人因为吃止痛药会导致头痛发作越来越频繁，直到最后光靠吃药已经不能缓解了。

头痛10953 阅读

冬季养生不妨使用按摩方法

　　在冬季养生的多种方法上，其实按摩法是最为常见的一种，虽然冬季的时候，人们的经常去吃一些滋补的食物养胃，但是，在这个时候，我们不妨去使用按摩的方法去养生，掌握了正确的方法，对于我们的健康是很有帮助的。

按摩10056 阅读

防止打鼾的按摩方法

睡觉打鼾是很多人的睡觉习惯，但是打鼾其实是一种病态的表现，打鼾在男人中比较常见，打鼾也有很多的危害，有可能造成气道堵塞，也有可能使得呼吸不畅，有的甚至呼吸停止时间过长而死亡，所以我们还是需要防止打

按摩10133 阅读

可以丰胸的推拿按摩方法

　　很多人都很注重养生，养生有很多方法，尤其是现在很多女性都很注意自己身体的养生，推拿按摩现在很多女性都很习惯，据说经常做推拿按摩可以帮助女性们找回自信，可能大家看着不会很在意，觉得没什么，其实如果可

丰胸10208 阅读

股骨头坏死按摩方法有哪些

　　股骨头坏死是目前发病率相对较高的一种骨科疾病，很多朋友都在被该病折磨着，患者除了要积极的配合医生的治疗外，日常的护理也是非常重要的，做好按摩对于该病的治疗是有非常大的帮助的，那么究竟股骨头坏死按

股骨头15820 阅读

按摩方法有效预防肿瘤

肿瘤是危害人类健康的最大杀手。提到肿瘤，人们都是不寒而栗。虽然医学在不断的前进，但是在面对某些恶性肿瘤的时候还是会有束手无策的时候。那么什么才是治疗肿瘤最好的方法呢?答案就是预防。下面一起来看看可以预

按摩预防肿瘤10044 阅读

脏腑按摩方法

按摩起源于我们古代劳动人民智慧的结晶与产物。由于他们长年累月的劳作，身体常常出现疲乏的现象。通过按摩身体的某些部位可以缓解身体的疲惫。人们常说的按摩大部分指的是穴位按摩，脏腑按摩其实也是另一种不错的

脏腑10498 阅读

四招预防乳腺炎的按摩方法

女性乳腺炎是目前很多女孩子都会碰到的疾病，有时候检查出来自己也不太希望去医院治疗，一方面对这种私处的治疗有抵触，还有就是觉得这个可以不用治疗就能痊愈，其实这是错误的，但是为了帮助大家解决尴尬的问题，那

乳腺炎10658 阅读

要想宝宝胃口好推拿按摩方法帮你忙

孩子胃口不好，吃饭是个大难题，身体羸瘦，稍有风吹草动就发烧感冒，补品吃了不少，可就是不管用。有不少家长都有这样的烦恼，今天小编来给大家介绍一中推拿按摩方法解决这类难题。患有积滞的孩子，本身的

胃口10071 阅读

腰腿痛中医按摩方法

中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进局部血液、淋巴循环，改善皮肤、肌肉的血液供应，现介绍几种简单的腰腿痛自我按摩方法，具体如下：按命门穴：站位或坐位。用

腰腿痛10098 阅读

排毒瘦身只需懂得几招按摩方法

经络是中医所宣讲的一种治疗疾病的方法，日常如果常进行按摩敲打一些经络，具有活血排毒的神奇功效，帮助清理血液中的毒素，排除体内的垃圾、水肿，爱美的你还能通过敲打来进行减肥瘦身。按摩敲打可以舒经通络、

瘦身10033 阅读

对老年疾病有帮助的按摩方法

大多数人在的得知自己有某方面疾病时的第一反应都是要用药治疗，不论是中医还是西医，其实对身体都有一定的副作用，很多老年人在处理自己所患的老年疾病时，都是采取将各种药物搬回家，成为药罐子，其实，有更为健康的

老年疾病31409 阅读

男人补肾壮阳的按摩方法

许多男性朋友们都在寻找补肾壮阳的方法，而且很多的男性朋友会选择食用壮阳药来提高性能力，壮阳药虽然立竿见影但是却不能起到长久的作用，而且长期食用可能会产生依赖性下面是专家为大家推荐的几种按摩治疗肾虚的方

男人13462 阅读

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