【健康】标签-大众养生网

秋天怎么做足疗让身体更健康

年龄很小的时候一直没有听说过有足疗的说法，可是随着年龄的增大，慢慢的开始接触到足疗，因为平时非常的劳累的工作之后呢，每次我们都会约上几个很不错的小伙伴去足疗店里做脚的按摩，其实那个舒服啊，真的是没有去的人

秋季足疗健康10231 阅读

按摩身体两窝，促进老年人健康！

对于一个人而言，养生是可以让其更加地健康，让其有更好的状态地，所以每一个人都应该要重视养生，而如果对方是老人的话，就更加应该重视这个问题了，很多的老年人也的确是很重视养生的问题，但是究竟应该怎样去养生了，

按摩两窝老年人健康10002 阅读

多按摩这些穴位让身体更健康

中医里面最主要的一种保健方法之一就是“按摩”，不要小看这些穴位，一部分穴位和我们的内脏都是相通的。有时候按摩这些地方，对我们的身体也是有好处的。但是按摩也要讲究位置和办法，不然可就适得其反了。那么让我们一

按摩穴位方法注意事项10012 阅读

三大穴位经常按摩最养肝

肝脏是人体最大的排毒器官，维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务，但是你知道么，肝脏是最容易受损的器官之一，因此我们要对肝进行重点防护，下面让我们来一起来了解下肝损伤的日常预防保健

健康高血压疲劳10114 阅读

可变成按摩器的生活小物件

当累了一天的时候，又不想跑很远的地方去按摩，这该怎么办了？其实生活中的我们是需要定时的放松心情的。在平时忙碌的工作中，回家还要拖着疲惫的身体，有时候我们一直在在为寻找合适的小物件可以做生活的按摩小神器。其

按摩器健康健身10027 阅读

多给孩子按摩可以增强孩子体质

每一个家长都希望自己的孩子是聪明又健康的，而这个就是要我们的宝宝有一个健康体质，但是因为小孩子的各项身体机能还没有发育完善，所以对于各种疾病的抵抗能力也是有限的，所以难免身体素质都很差，而有研究表明平时的

孩子按摩健康10046 阅读

按摩改善情绪不佳对身体健康的伤害

生活中我们因为种种的压力或者是心情的影响经常会出现不同的情绪心理，如喜怒、恐惧、哀伤等各种的情绪可能影响身体的五脏六腑的健康，进而就会表现为精神不振，肌肤暗沉、松垮老化、水肿等诸多的问题，情绪不好时，可以

按摩情绪不佳伤害10023 阅读

用正确按摩给你宝宝健康的睡眠

要想使宝宝健康生长的快，好的休眠是非常重要的，建议妈妈们睡前先帮宝宝进行简单的按摩，再洗澡，这样有助宝宝能安稳进入梦乡，有了好的休眠才是健康的保证。为宝宝做睡前按摩的步骤与方法 1、按摩腿脚

按摩宝宝健康睡眠10022 阅读

养生健康：居家按摩的注意事项

按摩受到人们的喜爱，市场上各种按摩器材也应运而生，不过用在一般的居家按摩，较推荐的还是与生俱来的一双巧手。因为在徒手按摩时，不论是出力气按摩的人或是被按摩者，双方的接触部位都有许多感觉受体，按压的力道太轻

养生健康按摩注意事项10030 阅读

秋季中医足疗怎样更健康

不知不觉已经进入秋季，在这个时候就是需要更加注意养生保健的一个季节，可是在生活当中每个人养生的方法是不一样的，但是不一样的方药起到的效果同样也不同，那么下面我们要的是秋季中医足疗养生，看看秋季中医足疗到底对

中医足疗食疗方法体质养生10226 阅读

足部按摩健康效应有哪些

足部按摩是很常见的事情，有很多压力过大的人群，都是会进行足部按摩，这样对缓解自身疲劳有着很好的帮助，不过在进行足部按摩的时候，也是要注意要选择正确的方式，这使得对脚步才不会有任何损害，那足部按摩健

足部按摩健康足部按摩健康效应有哪些10107 阅读

秋季养胃为首 8招护肠胃保健康

秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和

秋季护胃按摩注意保暖16402 阅读

老人腹部常按揉有助长寿

中医养生是有很多的技巧的，而且对于人体的健康和身心保健都是有一定的帮助的，中医是这样认为的，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理

健康按摩腹部10251 阅读

眼部按摩器

随着现代科技的不断发展，人们常坐于电脑前边，身体长期处于一种亚健康状态，眼睛也极易疲劳，如果长时间得不到缓解和调节，很容易患上各种眼病，眼睛害了病受了伤就会妨碍视力，严重地影响了工作和学习，所以保护眼睛刻

眼睛健康10620 阅读

少儿健康经络推拿调理

文章导读:于医疗实践。由于按摩具有无痛苦、无毒副作用的特点，其在小儿疾病的防治和小儿保健方面也具非常好的疗效。对于家长朋友们来说，现在又多了一个保护少儿健康的好方法了。对于家长朋友们来说，现在又多了一个保护

经络10062 阅读

健康须知：按摩椅选择需慎重

选择按摩椅一定要因人而异，根据体型选择合适的按摩椅。现在对于按摩系列的，越来越多了，很简单很有效果的按摩，益处多多可以放松和保健，安全也很保证。人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。

按摩椅10020 阅读

对症按摩又食疗健康生活有新招

2012岁首，经过多年的酝酿、荟萃当今中西医食疗、按摩养生的最新成就，由中国中医药出版社隆重推出的图文并茂的养生保健科普类图书《对症按摩食补养生图典》，热销京城各大图书市场，掀起了2012年第一股按摩

养生10023 阅读

五官健康按摩听会穴

中医讲究望闻问切，有时候只要从简单的望诊中就能了解患者的病情，通常五官可反映出身体的健康问题。中医认为，保五官健康，常按摩听会穴。这是因为常按摩听会穴，具有治耳鸣，耳聋，齿痛，口眼歪斜，中耳炎，腮腺炎，

五官看健康表现症状如何治疗10411 阅读

按摩这些穴位远离亚健康

现在越来越多的人受亚健康的困扰，所以养生也越来越重要，这是改善人体环境，达到内外平衡的以中科学的方式。下面介绍一下穴位改善亚健康的方法。命门穴：是人体督脉上的要穴。位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与

穴位10042 阅读

按摩哪些穴位可以让身体更健康？(8)

八、失眠：合谷、神门穴帮助安神台湾有四分之一的人睡不好。按压穴道有助气血运行顺畅，帮助你入眠。按摩方法：先试试神门穴，取穴方法是仰掌，握紧拳头，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位，以以拇指掐按穴位，

穴位10012 阅读

生活养生