离婚后我不断对自己讲的自我安慰的话

作者:冬天  时间:2014-08-22 17:45:15  来源: 大众养生网

如果你生活有那么一段时光需要一点分神的话,那是在离婚期间。这就是为什么我们发起离婚爱心包裹系列。通过每个帖子,我们会向你展示书籍,电影,方法是如何帮你摆脱离婚期间的压力,我们希望其中有能够帮到你的地方。想和我们分享下你如何度过离婚期的吗?发邮件给我们divorce@huffingtonpost.com

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作家莫妮卡·霍尼曼离婚后做了我们所有人都会做的:她毫不回避她前夫,不仅仅忍受下来分居而且因为这而变得更加坚强。下面,霍尼曼《The High RoadHas Less Traffic: Honest Advice On The Path Through Love And Divorce》作者分享了她离婚后是如何度过最艰难的日子的以及她奉献给目前正经历着离婚的其他女性们。

名言

“我记得我总是告诉自己:“我不能够控制发生在我身上的,我只能控制我如何应对它。”对我来说,这意味着我如何在孩子面前作为模范榜样如何度过这段时光的。不久我验证了我一直依赖的这个句子并且仍然把它作为我的人生箴言:“有目的地生活。正确地思考。慷慨奉献。尽快原谅。”我的内心无疑认为原谅才能度过离婚。

“付费向前”的举动

“我离婚前不喝咖啡。我现在不会那样说了。出于某种原因,离婚期间我迷上了星巴克的香草拿铁咖啡。我认为有那么几天我的身体需要咖啡因,事情一件接着一件。一些习惯很难破除!所有,现在我办了星巴克金卡。我通常受邀参加离婚女性的会面,倾听她们,让她们了解我的行动就是通过在星巴克会面,请她们喝杯咖啡。花5美元给人机会坐一坐,发泄情感,笑笑哭哭,发发牢骚,抱怨抱怨,同时一起想用咖啡。”

挥霍

“我想要戴在脖子上和贴乎我心的东西,提醒我什么是对我重要的东西。我和一位一朋友米歇尔·罗德兹工作,她是一名杰出的珠宝设计家做了条项链。是三个银色的印记,上面写着耐心,信念和力量--这三个我离婚期间最需的东西。一方面,有个小小的银片,上面写着(圣经语句”我靠着那加给我力量的,凡事都能做”)。

歌曲

“我不确定很多女性离婚后会不会跳舞,唱葛罗莉亚·盖罗的“我会度过某段时光”。我记得我的那段时光。当时我在一个朋友40岁的生日派对上,DJ开始放这首歌曲。我在舞池里面跳舞唱歌,缓解了我所有的压力。那时候我知道不管离婚是多么让我烦心我都能度过。我告诉你,那时候事情很多,心情很差,所有跳舞的那段时光真的棒极了!从唱Pink的“那又如何”中我得到了很多乐趣。歌词是如此美好:我猜我刚刚失去了我的丈夫/我不知道他去哪里了,但是那又如何/我仍然是个摇滚明星/我大步前进/我不需要你”

分神

“离婚期间我经常远足旅行。和大自然接触,走走,燃烧掉多余的蒸汽,呼吸些新鲜空气,远离一切负能量。如果没有我的女性朋友们围在我身边我也不可能度过我的离婚期间。有人让我哭泣,有人让我欢笑,有人给我送卡片,有人带我出去。每个人都给我们展示她们不错的一面。”

书籍

“我开始写书。抒发心情。把自己经历的付诸笔端真的很神奇。我知道我爱好写作,爱好帮助别人走出困境。结果就是我出版了两本书,高速公路交通量少:度过爱和离婚道路的诚实建议,另一本书:高速公路交通路少:更好的观点!我告诉人们要保持开放的心态学习如何度过离婚期。我从来都没有想过要成为一名作者,但发现写作赐予我的礼物盒爱,让我感受到自己从未离婚。"

符号

“我离婚期间一位朋友给我一个子框,写着“放下执着,顺其自然。”我把它放在厨房里以便每天能够看到。现在还在那边呢!这么醒目的提醒着我放手生活中那些小事(甚至我们所控制不了的大事),相信一切都该以他应该的方式出现。”

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