阿胶是一种中药,它是在驴皮上煎煮浓缩后,与黑芝麻、枸杞、红枣、核桃等辅料制成的。阿胶主要为固体、膏状等形态,可将阿胶打成粉末冲水喝,改变形状不会影响阿胶的功效。
阿胶的主要成分有铁、铜、锌、锰等多种微量元素,主要包括人体所需的氨基酸、铁、铜等。所以吃阿胶可以起到补血滋阴、润燥止血的作用,可以用来治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等。用阿胶打粉冲水服用比较方便,不会降低药效,而且更容易消化、吸收,有利于阿胶功效的发挥。因为阿胶属于中药,所以服用阿胶需要辨证,不能应用于任何人群,比如对蛋白过敏、消化不良、脾胃虚弱、月经期间或怀孕初期的女性,阿胶是不能服用的,因为阿胶具有活血的作用,容易导致流产和经期延长等不良后果,所以要在医生的辨证指导下服用阿胶。
早饭前半个小时服用阿胶比较好,有利于胃肠道对药物成分的吸收,提高疗效。在服用药物的时候要遵从医生的指示和疗程进行用药,不要盲目的增加或者减少药量。为保证药物疗效,在服用阿胶的时候一定要忌口,不要吃辛辣、刺激性、生冷、寒凉的食物,也不要吃油炸油煎、煎、鱼、虾等。
厕所、唱情歌问#最近看到很多人给我推荐阿胶粉，我就试着买了一些，自己做了一点吃，觉得很难吃，阿胶粉怎么做比较好吃呢？大众养生网小编解答：有一种简单又好吃的方法，
我們的故事问#上次超市里面搞保健品促销的时候买了很多的阿胶粉，但是，发现这一段时间根本吃不掉有一些已经过期了过期的阿胶粉还能够吃吗？会不会有什么副作用？大众养生
那些小感动问#我们隔壁家阿姨前段时间去外地出差的时候带回来很多阿胶粉，说吃了对人体有好处，请问阿胶粉的功效与作用有哪些？大众养生网小编解答：阿胶粉是一种保健品。
画船听雨眠～问#最近去超市买蛋白质粉的时候店员推荐了一种阿胶蛋白质粉，以前没有听说过这种种类所以不了解，请问阿胶蛋白质粉吃了有什么作用呢？大众养生网小编解答：阿
还记得昨天问#国庆的时候去了趟山东，参加大学同学的婚礼。临走时同学特意给我买点了他们山东的特产--阿胶，说是补血身的佳品。我想知道直接磨成阿胶粉吃行吗？大众养生
美麗的神話问#昨天办公室的同事给了我两包阿胶粉，让我喝喝看对身体调理有帮助，但是我之前没喝过，不知道阿胶粉怎么吃才最合适？大众养生网小编解答：可以试试把阿胶粉和
