眼睛在生活中容易出现干涩的情况，这可能和过度用眼有关，建议朋友们及时的让眼睛休息一下，也可以使用眼药水去除干涩感。缓解眼睛干涩的眼药水是有很多种的，比如玻璃酸钠滴眼液。选择一些非处方的眼药水进行缓解眼睛干涩即可，同时要注意好休息。
一、眼睛干涩别乱滴眼药水
眼睛干涩，首先，这里不介绍哪种眼药水好，要告诉你的是，不要乱用眼药水。如果乱用了一些抗菌类的消炎眼药水，不仅对眼睛干涩没有功效，反而会对眼睛造成新的损伤。毕竟眼睛对于一个人来说很特殊很重要，所以不要随便拿起眼药水就用。
眼睛干涩的情况下最好是去医院检查一下，确认是否患了干眼症，没有医生指示不要用眼药水，乱用眼药水会加重眼睛干涩，不管什么眼药水，里面都含有防腐剂，防腐剂会对角膜造成毒性反应。
二、眼睛干涩用什么眼药水
最安全的，可以从药店买到的非处方眼药水当属—人工眼泪。比较常见的包括玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。
人工泪液的主要成分是模拟天然泪液，眼睛干涩时，可适当缓解症状，并且不含其他任何抗过敏、抗炎症、抗疲劳的成分。如果觉得眼睛干涩如果没时间休息或休息后仍觉得不适，可以试试滴一些人工泪液。
当然，说人工眼泪安全，不代表可以它可以滥用，一般觉得眼睛不适，滴1滴就可，一天使用控制在4次以内，防止干扰正常泪液。如果滴了还觉得不适，那就要及时去医院看看了。
三、眼睛干涩哪些眼药水别乱用
1、去红血丝的眼药水
主要成分：盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉、盐酸四氢唑林等。
这类眼药水有显著收缩血管的作用，可减轻眼部充血，所以受众很多，广泛应用于市面上各种滴眼液。然而很多人不管眼部为什么充血，买来就滴。滴完一开始不红了，结果过几天更红，再接着滴……
其实这些眼药水核心成分都是「肾上腺素受体激动剂」。经常使用会造成诸如瞳孔散大，血管粗大，产生依赖的风险，更严重的甚至会导致闭角型青光眼急性发作。所以，使用这类眼药水消除红血丝，基本属于治标不治本。
2、带来清凉感的眼药水
主要成分：珍珠液、冰片、薄荷、樟脑、熊胆、鱼腥草等。
很多人觉得眼睛干涩，就需要凉润下，而选择这类眼药水。但是，这些成分滴在眼睛上，作用机理、不良反应、毒性反应等大多是没有相关研究结果的，生产厂家也没有给出合理解释。所以这类眼药水属于风险未知，毕竟眼药水不是风油精哦。
3、抗炎症/抗菌类眼药水
主要成分：地塞米松、倍他米松、强的松、可的松等(抗炎症);四环素、氯霉素、新霉素等(抗菌类)。
抗炎症类的眼药水成分大多是激素，而抗菌类眼药水成分大多是抗生素。很多人觉得眼睛有炎症，不舒服，怀疑有细菌，就想用这类眼药水。确实，这两类可以对付很多眼部疾病，但是一定要在医生的建议下使用。随意滥用容易造成刺激性青光眼，刺激性白内障，甚至眼部菌群失调，产生抗药性。
4、治疗假性近视的眼药水
主要成分：甲基硫酸新斯的明。
所谓治疗假性近视、缓解视疲劳的滴眼液基本都是「弱缩瞳药」，相当于睫状肌的「兴奋剂」，能加强眼部调节能力。使用这类滴眼液后，可能短时间内看近的东西会变清楚。但在药物作用下，勉强睫状肌继续工作，会导致疲劳更难缓解，假性近视的人，滥用这类药物，更可能加速近视发展。
小贴士
了解一些造成眼睛干涩的原因，比如长时间疲劳用眼，长期用电脑，手机等电子产品，不注意眼睛休息，所以除了滴相应的缓解眼睛疲劳干涩的眼药水之外，多注重眼睛的休息，多眺望远方，舒缓眼周围睫状肌，让眼睛放松。
