深海鱼油对身体有什么好处呢

作者:lhc  时间:2016-01-18 15:35:04  来源: 大众养生网

深海鱼油对身体具有调节情绪以及健脑或者美容的功效。

1、调节情绪:深海鱼油中还有丰富的营养成分,可以直接达到人体的中枢神经,从而达到营养神经的效果,具有预防负面情绪的作用。

2、健脑:深海鱼油中还有大量的二十二碳六烯酸是人体大脑中所不可缺少的一种营养物质,如果被大脑吸收之后,可以促进脑细胞再生,同时还有营养神经的功效,有助于提高大脑的能力。

3、美容:深海鱼油中的营养成分可以提高皮肤的弹性,而且还可促进皮肤细胞的再生,达到延缓衰老以及预防色斑的生成。

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