人体适应温度在40度至50度之间是比较适宜的,泡脚的温度要比正常温度稍高一些。
许多人认为,用热水泡脚的时候温度越高越好,其实,水温过高容易导致下肢血管扩张,人体的血液都流到下肢,就会导致心脑肾重要器官供血不足,同时水温过高,就会破坏足部的皮脂膜,导致角质层干裂。热烫时不要烫,用脚感觉一下温度,不要烫脚。
泡脚的时间不能太长,最好是20分钟以上,最好是10~15分钟。水泡脚可以促进血液循环,疏通经络,加速人体新陈代谢,具有驱寒除湿、缓解疲劳、改善睡眠等功效。
泡脚时,水温适宜,可以起到健康养生的作用。此外,有心脑血管疾病、糖尿病的人,建议泡脚的水温不要过高,这样就会对身体造成一定的伤害。
墙头等红杏╮问#平时我的工作是比较劳累的，很多的时间都是不能很好的休息，总是感觉自己的小腿部位疼痛，后来说是热水泡脚不错，这个是有什么好处呢？大众养生网小编解答
我们已陌路问#最近这两天天气特别的冷，经常我回家的时候被冷的直打哆嗦，每次睡觉的时候老婆都会端一盆温水来给我泡脚，用温水泡脚对身体有什么好处吗？大众养生网小编解
不寐倦长更问#常看电视上说泡脚的好处，于是也买回了一个大泡脚盆，泡脚的药也买了，但是就是不太懂，泡脚水的温度要控制在多少才是最好的？大众养生网小编解答：您好，泡
落红染素妆°问#我老公天天都会泡脚的，经常会叫我和他一起泡，可是我都不想泡，感觉没有用，老公说泡脚很有好处。可是说不出来，我想知道作用是什么？大众养生网小编解答
我渴望→自由问#我老公现在，该工作比较辛苦，他每天晚上还要加班，回来时都疲惫不堪，每次我都会给他倒一盆温水泡脚，温水泡脚有什么好处？大众养生网小编解答：长时间的
蛋疼的岁月问#最近天气特别的冷，我有时候都会用温水泡脚，感觉挺舒服的，我都是有时间就泡，没时间就没有了，现在想要知道泡脚的好处是哪些？大众养生网小编解答：用温水
