跟腱炎康复训练效果怎么样

作者:zhang5  时间:2018-08-27 13:24:21  来源: 大众养生网

跟腱炎康复训练效果一般是比较好,可以促进局部恢复。

跟腱炎是属于比较常见疾病,可能是因为局部受凉和受到无菌性炎症感染引起,可能会导致跟腱部位肿胀和疼痛,还会影响正常站立和行走,可以通过康复训练来促进恢复,在锻炼时要控制好力度通过脚踝部位转动,可以促进血液循环和皮肤新陈代谢,还能有效缓解跟腱炎引起的疼痛症状。

跟腱炎在康复训练时还需要控制好时间,每次在3分钟到5分钟左右比较好,在康复训练期间还需要做好保暖。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫