一身痛又无力可能是情绪异常、过度劳累、免疫功能紊乱等原因导致的。患者可以到医院检查，确定原因对症治疗。
1、情绪异常：如果患者生活或者工作的压力比较大，长期处于情绪低迷或紧张的状态，会导致植物交感神经发生紊乱，影响中枢神经的调节功能，出现一身痛又无力的情况。可以通过心理干预、适当倾诉、运动锻炼等方式减轻症状。
2、过度劳累：患者长期从事重体力劳动，或者是经常进行剧烈的运动，可能会导致机体过于疲劳，出现一身痛又无力的情况。一般可以通过适当的休息、减轻活动的力度、局部按摩等方式缓解症状。
3、免疫功能紊乱：如果患者经常有熬夜的习惯，长期作息不规律，可能会导致免疫功能发生紊乱，引起多个器官功能障碍，出现一身痛又无力的情况。可以通过改正不良的生活习惯缓解症状。
除了以上常见的原因外，还有可能是低钾血症导致的，具体的原因可以到医院就诊检查，针对性治疗。
很有可能是由于你前一天做了一些超负荷的体力活，或者做了大量的训练，肌肉氧气供应不足，会产生一种叫做乳酸的代谢产物，就会出现肌肉酸痛的现象。尤其是对于平时不怎么参
出现全身疼的情况，可能是因为疲劳过度而引起的，是因为受了风寒，通常中医讲，通则不痛，所以一定是人体内的经脉不通而引起的全身疼痛。那么就可以适当做些运动拍打经络，
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