生完孩子后,才发现十月怀胎还不算完事,产后身体还得细心呵护。一刚来的妈妈说,“产后护理知识一点也不能少,一点疏忽对身体不利。那什么是盆腔静脉曲张呢?盆腔静脉曲张的相关知识
1、产后盆腔静脉曲张怎么了?症状是什么?
骨盆静脉舒张指的是盆腔内长时间淤血,血管壁弹性消失,血流不畅和静脉曲张的一种病变。
盆腔静脉曲张的妈妈可能会出现腹疼痛、白带增多、恶露多等症状,有时还会出现膀胱刺激症,如尿频、尿急等。
2、哪种人容易患上盆腔静脉曲张?
盆腔静脉曲张其实是一种比较常见的疾病,发病年龄一般在30-50岁之间,而妈妈二胎妈妈的发病率则比一胎妈妈高。
但是即使是一胎妈妈,如果产后久坐运动少,经常出现便秘现象,也有可能出现盆腔静脉曲张。
3、治疗盆腔静脉曲张麻烦吗?
症状较轻的可以通过产后的调理和体育锻炼来缓解,如果症状比较严重的话,就需要手术治疗。如果是盆腔静脉曲张,不能随意猜测,应该到医院做检查,让医生判断病情轻缓。
如何预防盆腔静脉曲张
盆腔静脉曲张,在产妇中会比较常见,所以建议新妈妈多做一些防治措施,防治措施并不麻烦,还有利于产后恢复。
1、防止便秘:产后要多吃新鲜的蔬菜和水果,食物要做到稀软。如已便秘,早起喝一杯温的蜂蜜水,有助于缓解便秘的症状。
2、收缩运动:站、坐、行时,只要有空就可将肛门向上提,然后放松,接着再向上提,一提一松,反复循环。一次做大约50次。
3、按摩腹部:如确诊为盆腔淤血,可每日以手掌正向向下腹部按摩,同时在尾慨部上下上下按摩2次,每次10-15次。
4、产后1-2天要注意卧床休息:产后不要长时间下蹲、站立、坐,一旦身体不舒服最好卧躺。在床上,采取侧卧位。如果可能,卧床时可采用头低脚高的姿势。
5、预防性锻炼:手扶桌边或床边,双脚并拢做下蹲、起立运动,一天两次,一次做5-10次。
